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白银什么是跆拳道品势?跆拳道品势有哪几个阶段?

文章出处:by.lzfeixuetqd.com | 发布时间:2020-03-30 11:32

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什么是跆拳道品势?跆拳道品势有哪几个阶段?跆拳道运动是一种具有东方文化内涵的武道运动,跆拳道的品势是跆拳道中具有文化底蕴的表现形式。那么什么是跆拳道品势呢?品势又包括哪几个阶段呢?下面就给各位普及一下相关知识吧。


1、什么是跆拳道品势?


跆拳道品势即品(样式)+势(气势),品势的名称有重要意义,从名称上不难看出品势不只是外型技术动作,更要表示其动作的气势。跆拳道品势不只要外型漂亮,更要结合内在气势,这才是正确的打开方式。世界跆拳道联盟的品势判分标准:正确性(基本动作的正确性、各品势动作的正确性);表现力;熟练度(动作的大小、均衡、速度与力度);表演力(刚柔缓急节奏、气势)。


练品势不是为了应付审查,而是有目的的。它是理解跆拳道的全面技术和如遇到危险情况时的对应训练。尤其是跆拳道的全部技术都是由腿法为主的对练和表演训练构成。而品势因为是由手、拳、腕、肘等上肢动作组成的,所以在弥补上肢技术时起到重要作用。品势是考虑到紧急关头格斗时的状况后,以自我简便训练的方法来练习。品势可以随时随地按自己的水准练习,而没有受伤危险的好处。除此之外,品势有助于发达全身的肌肉和关节的体操效果。


跆拳道品势


2、跆拳道品势的五个阶段


(1)形态:品势练习的一个阶段是学习动作形态,喊声、视线、构成、角度为重点事项,目标是动作的准确性。


(2)含义:了解形态以后的重点阶段为中心、力量的强弱、速度的缓急、呼吸、品势线。动作的含义、动作和动作连接的含义、整个品势的含义。


(3)实用:了解动作的含义以后才可以将动作用于实战。


(4)消化:用于实战的技术及效果要以自己的体型和速度、力量、爆发力、跆拳道训练重点等来评价和变换,找出突出且有效的技术使其成为自身的过程。


(5)完成:从消化阶段发展而来,了解跆拳道的真正精神。消化全部跆拳道技术来综合完成跆拳道的境界。


关于跆拳道品势以及品势的五个阶段就介绍到这里了,希望可以帮助到各位跆拳道爱好者。如果有需要了解跆拳道培训的朋友,欢迎来电咨询!

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